Plan treningowy Inter Academy Camp Poland

Tuż po zakończeniu roku szkolnego, młodzi adepci piłki nożnej będą mogli wziąć udział w obozie Inter Academy, który odbędzie się w Krakowie. Poznaliśmy już ramowy harmonogram tego wydarzenia.

PONIEDZIAŁEK (25 czerwca):
9:00 - 10:00 Testy fizyczne na boisku
10:00 - 11:30 Sesja treningowa
14:30 - 16:00 Sesja treningowa
Temat techniczny - kontrola i drybling
Temat taktyczny - z 1 > 1 do 2 > 1

WTOREK (26 czerwca):
9:00 - 10:00 Testy fizyczne na boisku
10:00 - 11:30 Sesja treningowa
14:30 - 16:00 Sesja treningowa
Temat techniczny - podanie i odbiór
Temat taktyczny - z 2 < 2 do 3 > 2 > 4 > 3

ŚRODA (27 czerwca):
9:00 - 10:00 Specjalne ćwiczenia koordynacyjne i sprawnościowe
10:00 - 11:30 Sesja treningowa
14:30 - 16:00 Sesja treningowa
Temat techniczny - strzały
Temat taktyczny - Prosta sytuacje - gra pozycyjna

CZWARTEK (28 czerwca):
9:00 - 10:00 Rozgrzewka techniczno-fizyczna
10:00 - 11:30 Sesja treningowa
14:30 - 16:00 Sesja treningowa
Temat techniczny - symulacja
Temat taktyczny - posiadanie piłki

PIĄTEK (29 czerwca):
9:00 - 10:00 Rozgrzewka techniczno-fizyczna
10:00 - 11:30 Sesja treningowa
14:30 - 16:00 Sesja treningowa
Temat techniczny - strzały głową
Temat taktyczny - małe gry

SOBOTA (30 czerwca):
14:30 - 15:30 Turniej
Ceremonia zakończenia obozu

Ponadto zaplanowane są różne atrakcje dla dzieci i młodzieży.

Przypominamy, że nadal trwają zapisy. Wszystkich chętnych zapraszamy TUTAJ.

Szczegółowe informacje na temat obozu znajdują się TUTAJ.

Źródło: inf. własna